【ポイント1】骨盤のゆがみを治す 最近、『モエさん姿勢がいいね！』ってよく言われます。 ゆがみが直ると健康でスリムになる 骨盤のゆがみが直ると健康面でのさまざまなトラブル が解消されるだけでなく、ボディラインにも大きな変化があらわれます。 ... 女性に多い 肩こりや便秘、生理不順などのトラブルも、骨盤のゆがみによる場合がほとんど。 モエは毎日、テレビを見ながらバランスボールに30分だけ乗ってプラプラしてます。とっても簡単です＾＾
【ポイント3】タンパク質で隠れ肥満撃退！ タンパク質を取るなら、ジョグメイトプロテイン ゼリーがオススメです。BCAAの豊富なホエイタンパクを10g、カルシウムを250mg、カルシウムの吸収を助ける、ビタミンDを5μg含んでいます。1袋で100kcalと、かなり計算されつくされたゼリーです。しかも美味しいから嬉しい！
